witam. ja w sumie mam podobny problem. Już od roku mam problemy z prawym nadgarstkiem a od sierpnia z brakiem, łopatką i odcinkiem szyjnym-wszystko prawa strona. Zaczeło się niewinnie. rano się obudziłam i dłoń była cała sina i spuchnięta, klamki nie mogłam nawet nacisnąć:/ wsadzili mi rękę aż po łokieć w szynę gipsową na 3tyg. Nie [...]
Ironman sprobuj z tego linku http://klub.chip.pl/mma/patologia.html a jak nie to przekopiuje ci Patologia treningowa, utwardzanie i inne zjawiska. Wszelkie prawa zastrzeżone! All Rights Reserved © by Maciej Sulikowski Ostatni update tego działu: 2007.01.27 1. Patologia - przykład pierwszy "utwardzanie" 1.1 [...]
[...] lat. Opisze skrótem co robilem do tej pory: - urofuraginum, bez poprawy, wizyta prywatnie u urologa, zrobil usg, stwierdzil zwapnienie w 1 placie prostaty, to juz wiedzialem wczesniej, przepisal jakis chemioterapeutyk - bez poprawy, nastepnie wizyta i lekarza 1 kontaktu - znow chemioterapeutyk - cipronex - bez poprawy, kolejna wizyta u urologa na [...]
ja zaczynalem od 33.5 w marcu tego roku, wczesniej sie bawilem ot tak jako tak raz na tydzien pomachalem hantelka wczesniej mialem 31.5 :P od marca chodzilem do kumpla do domu teraz robie u siebie, do czerwca zrobilem 35.5cm czyli w sumie 2cm,przez wakacje praca i brak silowni, teraz mam 34.5 :P i zaczynam cwiczyc znow :P W sumie wychodzi 4 [...]
bokiem ogromna zmiana od września do teraz! wszystko pięknie schodzi! ja teraz ćwiczysz i się redukujesz to dopiero będą zmiany :) a cesarkę miałaś ustaloną wcześniej czy podczas porodu się okazało?
Ja miałam takie same odczucia po odstawieniu cukru :-). Kiedyś nie wyobrażałam sobie śniadania bez miodu (lubię na słodko), a teraz same owoce wydają mi się bardzo (czasem nawet za bardzo jak np. ananas) słodkie. A co do kotów z nadwagą to moi tesciowie mają takiego spaslaka co chyba z 13kg waży, muszę dokładnie spytać. To może i na początku [...]
Mi się wydaje że oddziałowywuje, ponieważ po diecie jedząc normlane żarło nadal chudłem. Tyle że wciąż jadłem grejpfruty. I teraz mi wyszło na tym teście bf że mam 11% a wcześniej miałem 16% !! HA!!!!! OTO REZULTAT DIETY GREJPFRUTOWEJ!! 2 miesiące wczesniej miałem 16% a tera 11% to źle niby? :]
Kenblock31,Wczesniej ten walther pro secur to bylo to samo co Sabre mk3.5.Sabre produkowalo dla Walthera.Ta sama wielkosc i pojemnosc.A jak jest jest teraz?Chyba dalej tak samo,ale teraz te gazy sa palne.Niech sie inni wypowiedza bo moga te nowe wersje gazow sie jednak roznic.
Chłopaki, spokojnie ;) Przede wszystkim napisze jak sie jej nabawiłem. Rok temu na siłowni zrobiłem pierwszy trening martwego ciągu - BEZ PASA, OD RAZU NA REKORD, BEZ WCZEŚNIEJSZEGO PORZĄDNEGO TRENINGU BRZUCHA Myślę, że to od tego czasu chodziłem już z przepukliną, którą odkryłem dopiero po pół roku, gdy ogoliłem swój MiEcZ i jego okolice [...]
Fakt.Niektóre słowa przeniknęły do osiedlowo-bandyckiego slangu.Ale to dosłownie parę słówek.Ty natomiast nawijasz jakbyś miał laptopa w celi z dostępem do internetu.Z tych wymienionych akurat nie znam zamienników po polsku.Lipo to chyba okno. Właśnie z 'ch.uj ci w dupe' jest na odwrót niż mówisz bo teraz zastępuje "spi.erdalaj". [...]
ok, to ja w takim razie śladem Szajby udaję się do okulisty czy tam na forum optyczne %-)A może wystarczy obejrzeć to co robię teraz i porównać z tym co robiłem wcześniej? Każdy ma inne spojrzenie :-). Nie roztrząsam niuansów wykonania ćwiczeń :-) nie wydaje mi się abym był do tego uprawniony. Po prostu trenuję :-) Chyba jednak pokażę Wam grubość [...]
ciężka sprawa żeby coś doradzić więc chyba najbezpieczniej będzie stanąć po stronie Szajby :-) tym bardziej że jest to tylko 6-7 tygodni, wiesz że kiedyś było kiepsko, chcesz pobiec ważny bieg przestawienie jednym zajmuje 2-3 dni, a mi zajęło ponad 2 tygodnie na sam bieg warto pomyśleć o doładowaniu i nadkompensacji glikogenu, najlepiej wcześniej [...]
Szajba - przyjmuje do wiadomości. Wcześniej dokuczały mi stawy biodrowe przy dłuższych dystansach ale wygląda na to że się zaadoptowały albo coś zmieniło się w technice mojego biegania, bo teraz zupełnie nic. Nie lamentuje dlatego że boli i spać nie mogę, ale dlatego że nie mogę biegać. I jutro tez nie będę mógł. Dzis próbowałem to rozciągać [...]
"potrzebuje zrobić 5-6 kg uczciwego mięcha. " Wtedy będziesz kulturystą dużego formatu! Nieosiągalne! Panie Janku. Nie znam się:-). Przeglądając dawno temu wątki tu i i nie tylko tu czytałem wypowiedzi ludkow którzy twierdzili ze na początku spokojnie można ogarnąć 1-2 kg masy mięśniowej miesięcznie. Potem przyrosty spadają. Włożyłem to między [...]
są zdecydowanie łagodniejsze formy zasypiania niż zolpidem, tylko ze jak wcześniej jechałeś na antydepresantach + alko to wcale się nie dziwię, że teraz melatonina nie działa, mi wystarczy jeden grubszy melanż i później następną noc mam z głowy i też melatonina "nie działa" ;-), ale trzeba się przemęczyć żeby nie klinować %-) odpuść leki i [...]
Uff.. przebrnąłem przez tego posta.. :) Na początek miłe przywitanko.. hello :) Teraz pozdro dla tej pani co dostaje motorka po xenadrince.. ;) No i też dla tej co to się z wózkiem i bobasem 10kg siłuje :) No i wszystkich innych :) Fajne jesteście.. i żadna dieta Wam nie potrzebna! Musicie uwierzyć w siebie ;) Dobra.. dobra.. Teraz treść właściwa: [...]
dzieki Vlad...ale teraz jestem na kopenhaskiej i slonecznik odpada a wczesniej nie chcialo mi sie tak bardzo palic (zaraz po rzuceniu)...Ale coz...teraz tylko woda i 3 posilki (w tym jeden to kawa haha) i po prostu nie ruszam caly czas buzia...a do tego niestety sie przyzwyczailam w czasie palenia....a po rzuceniu to byly slodycze, jedzonko i tez [...]
witam u mnie zapalenie prostaty zaczęło się bólem prawego jądra chowało sie w pachwinie po miesiącu poszedłem do urologa, postawił diagnozę zapalenie stercza leki przez 40 dni unidox solutab , cipronex i apo doxan, podczas zażywania lekarstw przestało boleć ale po kuracji znowu bolało ,znów wizyta zdziwiony był że nie pomogło i wysłał mnie na [...]
Szanowni Koledzy, Jestem na forum od ponad roku, ale piszę tutaj pierwszy raz. Od około 2 lat mam problem z przewlekłym niebakteryjnym zapaleniem prostaty. Wielokrotnie czytałem różne wpisy na tym forum. Moje objawy całkowicie pasują do tych najczęściej opisywanych (bóle krocza, odbytnicy, lewego jądra, pachwiny, pęcherza itp.). Jestem też pod [...]
marzano... jeśli operacja na otwartym barku jest konieczna to podejmij się jej:) ja tez miałam robioną na otwartym i nie było źle, przeżyłam a teraz cieszę się zdrowym barkiem (mam nadzieję), bo jestem półtora roku po operacji i nic się nie stało:) ale po 3 miesiącach napewno nie podciągniesz się 10 razy na drążku... szczerze? ja mam nawet teraz [...]